Majówka to wyjątkowy czas, kiedy możemy odpocząć od codziennego zgiełku, pracy i obowiązków. Dla wielu z nas, idealnym sposobem na spędzenie tych wolnych dni jest ucieczka od miasta, zgiełku i codziennej rutyny w poszukiwaniu chwili relaksu i odnowy. SPA podczas długiego weekendu majowego wydaje się być idealnym rozwiązaniem, które harmonijnie łączy w sobie potrzebę wypoczynku, regeneracji oraz możliwość zatroszczenia się o własne ciało i umysł. W poniższym artykule przyjrzymy się bliżej, dlaczego warto rozważyć wizytę w SPA właśnie w tym czasie oraz jakie korzyści płyną z takiego rodzaju wypoczynku.

Uroki majówki w SPA

Pierwsze promienie wiosennego słońca, świeże powietrze i ożywająca przyroda to nie tylko znak, że nadeszła wiosna, ale także idealna okazja, aby pozwolić sobie na chwilę relaksu w otoczeniu natury. SPA położone często w malowniczych, zacisznych miejscach, oferuje nie tylko szeroki wachlarz zabiegów upiększających i relaksacyjnych, ale także możliwość cieszenia się pięknem otaczającej przyrody. To wszystko sprawia, że majówka w SPA to wyjątkowe połączenie odpoczynku fizycznego z regeneracją psychiczną.

Wizyta w SPA podczas majówki to także doskonała okazja do skorzystania z zabiegów, na które na co dzień brakuje nam czasu lub zapominamy o nich w natłoku codziennych obowiązków. Zabiegi takie jak masaż, sauna, kąpiele mineralne czy terapie na ciało i twarz mogą znacząco wpłynąć na poprawę naszego samopoczucia, zdrowia oraz wyglądu.

Zabiegi regenerujące ciało i umysł

Kluczowym aspektem wizyty w SPA jest możliwość skorzystania z różnorodnych zabiegów, które mają na celu nie tylko poprawę wyglądu, ale przede wszystkim regenerację i odprężenie. W majówkę, kiedy natura budzi się do życia, nasze ciało i umysł również potrzebują odnowy. Zabiegi w SPA, takie jak peeling całego ciała, masaż aromaterapeutyczny czy sesje w komorze solnej, pozwalają na głęboki relaks, oczyszczenie organizmu z toksyn oraz poprawę kondycji skóry.

Warto również zwrócić uwagę na zabiegi wykorzystujące naturalne składniki, które są w pełni dostosowane do potrzeb naszej skóry wiosną. Skorzystanie z terapii bogatych w witaminy i minerały może przynieść naszej skórze ulgę po zimie, nawilżyć ją i przygotować do większej ekspozycji na słońce w letnich miesiącach.

W poszukiwaniu wewnętrznej harmonii

Odpoczynek w SPA podczas majówki to nie tylko czas na fizyczne odprężenie, ale również okazja do odnalezienia wewnętrznej równowagi i harmonii. Wiele ośrodków SPA oferuje zajęcia z jogi, medytacji czy warsztaty z mindfulness, które pomagają wyciszyć umysł, skoncentrować się na teraźniejszości i zredukować poziom stresu. To doskonały czas na refleksję, podsumowanie dotychczasowych osiągnięć i planowanie przyszłości w spokoju i harmonii.

Majówka w SPA to także szansa na spędzenie czasu samemu ze sobą lub z bliskimi, w atmosferze, która sprzyja rozmowom i budowaniu głębszych relacji. Wspólne zabiegi, relaks w saunie czy długie spacery po okolicy mogą zbliżyć do siebie ludzi i umożliwić im dzielenie się osobistymi doświadczeniami i emocjami w bezpiecznym i komfortowym środowisku.

Podsumowanie

Wybór SPA jako destynacji na majówkowy wypoczynek to decyzja, która może mieć pozytywny wpływ nie tylko na nasze ciało, ale i na umysł. Taki rodzaj wypoczynku pozwala na głęboką regenerację, odnalezienie wewnętrznej harmonii oraz cieszenie się chwilą relaksu w pięknych, naturalnych okolicznościach. To idealna okazja, by zatroszczyć się o siebie w sposób kompleksowy, pozwalając sobie na odrobinę luksusu i odpoczynku, który na długo zostanie w naszej pamięci.

Autor artykułu Publikacja powstała we współpracy z hotelem Bristol w Busku Zdroju - bajkowym hotelem ze strefą SPA i Centrum Medycznym.

Już niedużo czasu pozostało do końca marca. Trzeba się spieszyć, by pozyskać sok z brzozy. To bardzo prosta czynność, a korzyści z picia świeżego soku z brzozy są ogromne. Ten cenny napój możemy pozyskać z brzóz rosnących w naszych ogrodach czy też w lesie. Mam to szczęście, że w moim ogrodzie rosną brzozy.  

1. wzmacnia odporność; wspomaga walkę z wirusami, jest więc idealny na wczesną wiosnę i jesień, kiedy wzrasta zachorowalność na grypę, oraz infekcje grypopodobne. Polecany w szczególności najbardziej podatnym na zachorowania na tego typu schorzenia, a więc dzieciom i osobom starszym;
2. pomaga złagodzić dokuczliwe bóle reumatyczne, a szczególnie te związane z rwą kulszową. W tym przypadku najlepiej sprawdzi się maść z sokiem z brzozy;
3. ma działanie przeciwbólowe i przeciwgorączkowe; sok uzyskany z dojrzewających pączków brzozy ma właściwości przeciwbólowe (kości, mięśnie, stawy) oraz przeciwgorączkowe, dlatego warto polecić go w okresie wzmożonych zachorowań na grypę i infekcje wirusowe;
4. przeciwdziała anemii; z uwagi na zawartość wielu składników jak żelazo, wapń, potas, witaminy, aminokwasy, sok z brzozy można polecić osobom borykającym się z niedokrwistością;
5. wspomaga funkcjonowanie układu krwionośnego; profilaktyczne stosowanie soku z brzozy zapobiega zakrzepicy i chorobom niedokrwiennym serca;
6. działa moczopędnie; odtruwa organizm i zapobiega tworzeniu się złogów i kamieni moczowych;
7. łagodzi dokuczliwe dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, szczególnie wywołane przez wrzody żołądka;
8. ma właściwości oczyszczające wątrobę i wspomagające jej właściwe funkcjonowanie;
9. poprawia stan włosów i skóry; sok z brzozy pomaga na problemy skórne; używany do okładów i przemywania pomaga między innymi na gojenie się ran; w przypadku włosów słabych, skłonnych do wypadania, mało puszystych i pozbawionych blasku, może pomóc płukanka z soku z brzozy.

1. nadwrażliwość objawiająca się reakcjami skórnymi, jak wysypka, swędzenie;
2. uczulenie na pyłek brzozy;
3. niewydolność układu moczowego, niedrożność dróg moczowych;
4. obrzęki występujące przy niektórych schorzeniach serca i nerek.

• SOK Z BRZOZY – STOSOWANIE

Na pierwszy dzień wiosny musiało być multikolorowo. Sweterek z resztek z dodatkiem nowej, ciemnozielonej wełny merino od @biferno.pl trafił do pięknej pani. Wyglądała w nim zjawiskowo.

Dodatkowym atutem sweterka jest to, że rękawy z podkrojem są zrobione od góry metodą bezszwową. Kombinowałam, kombinowałam i udało się.

Molto bene to włóczka, którą wybrałam już po raz drugi do wydziergania modnej czapy. Ta pierwsza tak spodobała się obdarowanej, że zrobiłam drugą. Pierwsza jest granatowa, a druga niebieska fluo. Każda z nich wykonana jest z dwóch motków włóczki metodą bezszwową. 

Podczas dziergania drugiej czapki użyłam drutów o numerach 10 i 6. Przekonałam się się, że łatwiej robi się trzymając cieńszy drut w lewej ręce, a oczka przerabiałam drutem nr 10. Pisałam o tym tutaj.

Molto bene to gruba i bardzo ciepła wełna merino. Nitka jest nieskręcona (tzw. singiel), dlatego jest bardzo przyjemna i delikatna dla ciała. Polecana jest na grube czapki, szale oraz swetry, kardigany, żakiety i płaszcze. Gotowa dzianina robi wrażenie.

Doskonała dla początkujących dziewiarek, daje szybki efekt.

Parametry włóczki:

• skład: 80% wełna merino 20% microfibra
  
• gramatura: 100g || 50 m
• druty/szydełko: rozmiar 9-12 mm
• próbka: 9 oczek i 12 rzędów to 10 cm x 10 cm
• wydajność: sweter damski M/38 1200 - 1300 g, dziecięcy: 1000 - 1100 g
• pielęgnacja: zalecane pranie ręczne

Źródło zdjęcia - tutaj

Pasek to nieodłączny element w damskiej i męskiej garderobie. Jest to bardzo stylowy i praktyczny dodatek. Pasuje do spodni garniturowych, dżinsów, sztruksów i innych, a także sukienek.

Paski mogą mieć różne klamry – klasyczne, sportowe i ozdobne. Klamry pełne nie są stosowne do ubrań eleganckich. Najlepiej sprawdzą się w modzie młodzieżowej. 

Na początku XIX wieku paski były noszone przez mężczyzn jako element dekoracyjny. Wykorzystywane też były do celów militarnych.

Do tej pory projektanci wykorzystują paski w swoich kolekcjach, wzbogacając wiele stylizacji.

Mając dostęp do pasków w różnych kolorach będziemy mieli subtelną ozdobę i zwracający uwagę element wielu stylizacji.

Czy warto nosić pasek?

Paski nosi się przede wszystkim do spodni. Taki dodatek pomaga utrzymać je w odpowiednim miejscu, zapobiega zsuwaniu. Paski pasują zarówno do jeansów, jak i do eleganckich spodni w kant. Takie akcesoria są uniwersalne i ponadczasowe.

Jak nosić paski?

Do spodni męskich zakłada się je od lewej strony, czyli po przeciągnięciu paska przez szlufki klamrę mamy po prawej stronie, a końcówkę po lewej. Pasek zapina się na środkową dziurkę. Do spodni damskich pasek zakładamy odwrotnie, zaczynając od pierwszej szlufki po stronie prawej.

Komu pasują paski?

Panie, które nie mają wyraźnie zaznaczonej tali i z szerokimi biodrami optycznie poprawią swoją sylwetkę. Paski sprawdzą się w sukienkach zarówno sportowych, codziennych, jak i wieczorowych. Za pomocą tego dodatku można stworzyć optycznie wcięcie w talii i wydłużyć nogi.

Jaki pasek pasuje do sukienki?

Trzeba dobrze znać swoją sylwetkę, aby dobrze dobrać pasek. Panie drobne i szczupłe powinny nosić takie paski, które optycznie nie obciążą sylwetki. Nie mogą być więc za szerokie. Panie puszyste powinny unikać pasków cienkich, bo wtedy figura będzie się wydawać jeszcze większa. Zbyt szerokie paski zwrócą uwagę na szerokie biodra i na wystający brzuszek. Nie są też odpowiednie dla osób niskich. Optycznie poszerzają sylwetkę.

Dla mnie najlepszymi paskami są te zrobione ze skóry. Paski skórzane gwarantują styl, komfort i trwałość. Podkreślą indywidualny charakter niejednej stylizacji. Są gwarancją elegancji i szyku. 

Wybór pasków skórzanych gwarantuje trwałość. Paski skórzane dają komfort noszenia. Skóra właściwie pielęgnowana nabierze blasku i ładnej patyny. To uczyni pasek wyjątkowym nawet z upływem czasu. Wybierzmy paski, które są solidnie wykonane. Taki wybór to inwestycja na długie lata. Tradycyjny pasek ze skóry doskonale będzie współgrać z nowoczesnymi detalami i wzorami.

Dzierganie na bardzo grubych drutach wcale nie idzie tak szybko, jakby się mogło wydawać. Trzymanie grubych drutów w ręku jest niezbyt wygodne, dłonie szybko się męczą. Oczka nie schodzą gładko z drutów, bo wkłuwanie grubego druta w oczko idzie dość mozolnie. Metoda ta możliwa jest wtedy, gdy dzierga się na okrągło.

Dlaczego nie wpadłam wcześniej na ten pomysł? Ale, jak to powiadają, lepiej późno, niż wcale. Otóż ostatnią czapę z włóczki molto bene robiłam na drutach o różnej grubości. Drut nr 10 po prawej stronie jest wiodącym, a ten po lewej to nr 6. Tak lepiej się robi, a grubość robótki taka sama.

Włóczka molto bene to moje ostatnie odkrycie. Jest gruba i świetnie nadaje się na modne czapy. Tym razem na druty wskoczył wyrazisty niebieski kolor fluo. 

Źródło zdjęcia - tutaj

Parametry włóczki:

• Skład: 80% wełna merino 20% microfibra
  
• Gramatura: 100g || 50 m
• Druty/szydełko: rozmiar 9-12 mm
• Próbka: 9 oczek i 12 rzędów to 10 cm x 10 cm
• Wydajność: sweter damski M/38 1200 - 1300 g, dziecięcy: 1000 - 1100 g
• Pielęgnacja: zalecane pranie ręczne

Molto Bene to gruba i bardzo ciepła wełna merino. Nitka jest nieskręcona (tzw. singiel), dlatego jest bardzo przyjemna i delikatna dla ciała. Polecana jest ją na grube czapki, szale oraz swetry, kardigany, żakiety i płaszcze. Gotowa dzianina robi wrażenie.

Doskonała dla początkujących, daje szybki efekt.

Jeden motek wystarczy na prostą czapkę bez odwinięcia.

Po raz pierwszy sięgnęłam po molto bene dziergając granatową czapę (i tutaj). Wyszła świetnie i doskonale się nosi.

Źródło zdjęcia - tutaj

Jednym ze sposobów na uczynienie swojego pokoju bardziej osobistym jest stworzenie unikalnego wystroju. Możesz stworzyć własne płytki ze zdjęciami lub spersonalizowane poduszki, albo po prostu stworzyć galerię ulubionych zdjęć. Dodawanie kolorowych mobili może ożywić każdy pokój, a ty możesz powiesić je w pobliżu okna, aby uzyskać maksymalne odbicie światła. Innym kreatywnym sposobem na dodanie wystroju do pokoju jest użycie taśmy washi. Ta dekoracyjna taśma może być użyta do pokrycia ścian, mebli i akcesoriów, aby stworzyć teksturowany, unikalny wygląd.

Źródło zdjęcia - tutaj

Paleta kolorów do sypialni

Niebieski jest kwintesencją koloru sypialni, ale jest również dobrym wyborem dla bardziej nowoczesnych ustawień. Dobrze komponuje się z wyrazistą bielą, czystymi meblami i akcesoriami. Niebiańskie ściany utrzymują monochromatyczny wygląd, podczas gdy jaśniejsze odcienie wycofują ściany i pozwalają innym elementom błyszczeć. Ten kolor także pracuje dobrze z jasnymi drzewnymi tonami, tak jak buk i klon. Listed below są niektóre porady na wybierać colour palette dla twój sypialni.

Miękkie, stonowane zielenie i błękity tworzą świeży, czysty wygląd. Biała lub szaro-zielona sypialnia może być klasyczna i ponadczasowa, ale odrobina koloru może również tchnąć nowe życie w nudny, ponury pokój. W szczególności wyrafinowany odcień różu doda wyrafinowania do buduaru. Delikatny róż w kolorze nude ma beżowy podtekst i dobrze łączy się z bielą. Alternatywnie, możesz dodać żyrandol w kontrastującym kolorze.

Wybór palety kolorów do sypialni jest tak samo osobisty jak wybieranie kolorów, które są dla Ciebie najbardziej relaksujące. Pamięta że kolor ma wpływ na nasz nastroje. Może być uspokajający, podnoszący na duchu lub nawet denerwujący. Ponadto ważne jest, aby zrozumieć, że każdy kolor ma swój własny efekt psychologiczny. Dlatego ważne jest, aby mądrze wybrać paletę kolorów w swojej sypialni. Możesz użyć tych wskazówek, aby wybrać odpowiedni kolor dla swojej przestrzeni.

Źródło zdjęcia - tutaj

Źródło zdjęcia - tutaj

Zmiana materiału, z którego wykonane jest nakrycie łóżka

Dodanie fototapety do sypialni

Jeśli jesteś na rynku dekoracji pokoju, fototapeta może być idealnym rozwiązaniem. Fototapety to świetny sposób na wyrażenie siebie poprzez grafikę, ale nie są one odpowiednie dla każdego pokoju. Kolorowa fototapeta będzie odwracać uwagę od reszty pomieszczenia, natomiast mniej kolorowa doda relaksującego klimatu. Zanim jednak zdecydujesz się pójść na całość i zainstalować fototapetę w swojej sypialni, ważne jest, aby rozważyć jej przydatność.

Prosty ścienny mural przedstawiający twój ulubionego kwiat może być prostym, ale skutecznym sposobem na spruce up sypialnię. Fototapety są również niedrogie i mogą być zakupione jako papier artystyczny, jeśli nie masz czasu, aby pomalować je samodzielnie. Murale z ptakami są również popularne, ponieważ inspirują uczucia pokoju i wolności. Możesz nawet narysować mapę konstelacji lub namalować nuty muzyczne na ścianie.

Źródło zdjęcia - tutaj

Źródło zdjęcia - tutaj

Piękna fototapeta z miastem da pomieszczeniu poczucie przepływu i spokoju. Widoki miasta są również popularne w dekoracji sypialni, ponieważ mogą przynieść poczucie spokoju do pokoju. Dla odważnego, dramatycznego wyglądu, rozważ użycie fototapety z krajobrazem miasta. Alternatywnie, możesz iść z minimalistycznym wyglądem używając czarno-białej fototapety z wróblami.

Źródło zdjęcia - tutaj

Źródło zdjęcia - tutaj

Dodaj terrarium do swojego salonu

Jednym z najnowszych trendów w dekoracji jest wykorzystanie naturalnych elementów, takich jak rośliny. Niezależnie od tego, czy lubisz używać drewna dryfującego, skał czy muszli morskich, terrarium może dodać głębi i piękna do każdego pomieszczenia. Mogą być również sparowane z innymi elementami dekoracyjnymi, takimi jak świece lub światła LED. Jedyną rzeczą, o której powinieneś wiedzieć, jest to, że terraria wymagają użycia kabli. Można je poprowadzić pod terrarium lub wyprowadzić z przodu.

Jeśli chcesz dodać roślinę do swojego salonu, podłużne terrarium może być właściwym wyborem. Możesz nawet umieścić w nim większą roślinę, jeśli wolisz uniknąć kłopotów z regularnym podlewaniem. Inne wspaniałe rośliny do terrarium to rośliny powietrzne, rośliny plastikowe i kwiaty. Jeśli nie chcesz ryzykować zdrowia swoich roślin, możesz kupić plastikowe lub szklane.

Warstwowe terrarium wygląda najlepiej, gdy jest wystawione w przezroczystym pojemniku. Przezroczystość pozwala zobaczyć warstwy materiałów, nie odwracając uwagi od samych roślin. Burkatron sugeruje na przykład wykorzystanie akrylowego uchwytu na długopisy jako pojemnika do terrarium. We wnętrzu terrarium ułóż warstwy kompostu dla kaktusów, mchu i małych kamyków.

Źródło zdjęcia - tutaj

Źródło zdjęcia - tutaj

Źródło zdjęcia - tutaj

Źródło zdjęcia - tutaj

Dodanie półki na książki do salonu

Półka na książki dodaje stylu i funkcji do salonu. Czy to jest pełne fikcji lub nonfiction, to jest pewne, aby poprawić wygląd przestrzeni. Ważny jest zakup twardych książek zamiast paperbacków, ponieważ będą one lepiej wyglądać na półkach. Możliwe jest układanie książek według koloru i rozmiaru, jak również. Dodając regał do salonu jako dekorację pokoju, pamiętaj, że istnieje wiele sposobów na ułożenie książek na nim.

Jeśli urządzasz nowoczesny pokój, zdecyduj się na szklane półki na książki. Półka na książki wykonana ze szkła wygląda elegancko i szykownie. Możesz również wybrać szklane szafki, które mają drewniane drzwi i zastąpić je szkłem. Szklane regały na książki mogą być barwione, fazowane lub podświetlane za pomocą taśm LED. Można też zdecydować się na szklany regał wsparty na chromowanej metalowej ramie.

Metaliczne nowoczesne półki płynnie łączą się ze ścianą i nie zajmują zbyt wiele miejsca. Możesz wykorzystać je jako ścianę akcentującą, aby podkreślić swoją kolekcję książek i stworzyć miejsce do rozmowy. To świetny sposób, aby umieścić całą swoją kolekcję książek na wyświetlaczu, tworząc jednocześnie przytulny kącik do czytania. Jeśli nie jesteś pewien, czy chcesz mieć duży regał, czy prosty, możesz wybrać mniejszy model, który nadal jest funkcjonalny.

Źródło zdjęcia - tutaj

Źródło zdjęcia - tutaj

Dodanie lampy wiszącej

Jeśli jesteś minimalistą, nie jesteś sam. Najnowsze trendy w oświetleniu sprawiły, że lampy wiszące stały się niezbędnym elementem wielu schematów aranżacji wnętrz. Możesz dodać pojedynczy kawałek lub parę, w zależności od potrzeb. Lampy stołowe są najczęstszym typem, ale lampy wiszące mogą być oszałamiającym dodatkiem do każdej przestrzeni. Aby uzyskać wyrafinowany wygląd, wybierz jedną z pasującym kloszem i światłem wiszącym. Poprawi to ogólny wygląd pomieszczenia i zmaksymalizuje ilość rzucanego światła bez tworzenia wizualnego bałaganu. To samo dotyczy żyrandoli, które mogą być używane do mostu lub uzupełnienia kształtów w pokoju.

Dodanie lampy wiszącej do dekoracji pokoju może sprawić, że przestrzeń będzie wyglądała bardziej przestronnie i gościnnie. Lampy wiszące zapewniają miękkie, otaczające światło. Możesz dodać kilka różnych stylów do swojej przestrzeni, od rustykalnego do nowoczesnego. Jeśli dekorujesz mały salon, rozważ prostą lampę wiszącą lub dodaj ekstrawagancką do dużego pokoju. Możesz nawet dodać lampę do ściany jako akcent dekoracyjny.

Źródło zdjęcia - tutaj

Źródło zdjęcia - tutaj

Źródło zdjęcia - tutaj

Unikanie bałaganu, aby stworzyć więcej przestrzeni

Artykuł został stworzony we współpracy z naprawaploterow.pl